PowerSports Gym Rules

Meld je aan en kom op tijd

Meld je van tevoren aan. Kun je toch niet? Meld je dan af, zodat een ander lid in jouw plaats kan komen trainen.

Geen buitenschoenen op de mat

Op de mat zijn alleen schone sportschoenen (CrossTraining) en blote voeten (kickboksen) toegestaan.

Berg je spullen op in de kast

Berg je tas en spullen die je niet nodig hebt tijdens de training op in de kast (niet op de trainingsvloer of op de balie).

Hygiëne

Draag schone sportschoenen en -kleding. Gebruik een handdoek en veeg je zweet af. Hou de materialen schoon en desinfecteer ze na gebruik.

Respecteer het materiaal

Behandel het materiaal alsof het van jezelf is. Slammen van barbells, dumbbells en kettlebells is niet toegestaan! If you can lift it, you can lower it.

Hou de gym netjes

Ruim het gebruikte materiaal op. Gooi je rommel in de prullenbak. Veeg bloed, zweet en tranen gelijk af. Chalk hoort op je handen, niet op de vloer.

Laat de coaches coachen

Laat het technisch advies over aan de coaches. Let op als er uitleg wordt gegeven. Anderen willen ook graag horen wat er gezegd wordt.

Dress code

Wij adviseren natuurlijk een PowerSports shirt, maar je mag ook andere sportkleding dragen. Géén kleding van andere sportscholen!

Wees sociaal en respectvol naar anderen

Jouw gedrag kan mogelijk storend zijn voor anderen. Onthoud: iedereen moet zich prettig en veilig voelen in de gym.

Focus! Je komt om te trainen

25 burpees boete voor zeuren, overdadig kletsen of 'ja maar'. Geen telefoons tijdens de training en je social media kan wachten (tenzij je berichten van PowerSports deelt).